Stiltedag

Stiltedag

Met zijn allen stil mogen zijn en rust ervaren, nu eens niet in de actiestand. Een bijzonder samenzijn zonder dat er iets van elkaar wordt verwacht.

Sssst...
Kom jij met jouw team stilte ervaren in onze studio?

Programma
Het dagprogramma in een notendop: introductie, korte yogasessie, meditatie, lunch, wandelen, yoga met ademwerk, thee en lekkers.

Op maat
Natuurlijk kun je het programma naar wens verder invullen. Een team van drie tot zes personen is ideaal voor deze dag. In overleg kunnen we hier eventueel van afwijken. 

Wil je liever alleen een stilte-ochtend of -middag (met of zonder lunch)? Ook dat is mogelijk. Informeer naar de mogelijkheden.

Yoga en coaching

Interesse in yoga? De yogalessen worden gegeven door Noëlle Godding. Zij kan in overleg ook coaching geven.

Meer weten?

Zitmeditatie

Zitmeditatie is stil zijn. Meebewegen met de adem. En kijken naar wat zich onder de oppervlakte van jouw dagelijkse doen en laten afspeelt.

Meer weten?

Vraag een vrijblijvend gesprek aan

In een persoonlijk gesprek vertellen we je graag meer over wat we jou of jouw organisatie kunnen bieden. Kom langs om kennis te maken en neem direct een kijkje in onze studio. Of maak een afspraak voor een telefonische kennismaking.

Vraag nu aan